La femme a une puissance singulière
qui se compose de la réalité de la force
et de l’apparence de la faiblesse. [Victor Hugo]

CONCEPT DE COACHING
POUR FEMMES

Mon objectif ?

Redonner le sourire aux femmes. Non un sourire artificiel, figé, imposé par la société. Mais un sourire spontané, naturel, rayonnant.

Comment pouvez-vous y arriver ?

Je vous aide à :

• faire le tri dans votre vie : vos valeurs, vos croyances, vos limites, vos envies et besoins, vos ressources internes et externes ;
• apprendre à lâcher prise sur les choses sans réelle importance en fonction de vos priorités de vie ;
• vous entourer de personnes positives qui vous donnent de l’énergie, et vous couper de celles qui vous en coûtent, sans culpabiliser ;
• prendre du temps pour faire ce qui vous passionne, prendre soin de vous, apprendre à vous aimer vraiment ;
• déculpabiliser de ne pas être parfaite (personne ne l’est…) ;
• comprendre l’importance de votre bien-être physique et psychologique ;
• oser être vous-même, authentique et affirmée ;
• reprendre confiance en vous ;
• préparer un changement ;
• mettre en place un projet de vie ;
• …

CONCEPT DE COACHING
PAR ÉCRITURE

Pourquoi écrire dans le cadre d’un coaching de vie ?

Journaux intimes, textes libres, correspondances… Énormément de femmes écrivent pour leur tiroir et le gardent secret.

La puissance de l’écriture est indéniable. Ce qui ne passe pas toujours par la parole, passe extraordinairement bien sur papier.

L’écrit est une excellente matière de travail entre une personne coachée et un coach de vie. Et pouvoir discuter sur la base de vos écrits a un double effet bénéfique : extérioriser tout en partageant dans un climat de confiance totale et bienveillance.

Qu’attendez-vous pour essayer ?